Dein Ort der Entspannung
NEU AB 06. MAI 2025
Jeden Dienstag in Höhn – Kraft trifft Entspannung, Herz trifft Bewegung.
✨ Power & Peace Kurs
Kurszeiten
📅 Start: ab 6. Mai
📍 Ort: Marktstraße 1, Höhn
🕘 jeden Dienstag 9:00 und 19:00 Uhr
Inhalt
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🔥 Cardio-Training
(nur im Abendkurs) -
💪 Muskelaufbau mit abwechslungsreichen Tools:
▪ kleine Hanteln
▪ Redondo-Ball
▪ Theraband
▪ Tabata-Übungen -
⏱️ Dauer: ca. 60 Minuten
Entspannung
Zum Abschluss jeder Stunde:
🌬️ Atemübungen
🧘 PMR (Progressive Muskelentspannung)
🌌 Fantasiereisen & Zeitreisen
→ für mehr Ruhe & Ausgleich
Gutscheine
💕Ab sofort biete ich individuelle Gutscheine für meine Wellnessangebote an – das perfekte Geschenk für jeden Anlass! Ob Geburtstag, Weihnachten, Ostern, Hochzeitstag oder einfach, um jemandem eine Freude zu machen – mit einem Gutschein für eine entspannende Massage oder wohltuende Behandlung liegst du immer richtig.
Verschenke Entspannung, Wohlbefinden und Zeit für sich selbst. Melde dich gerne bei mir, um einen Gutschein zu erwerben und jemandem eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken! 💕
Diese Möglichkeiten biete ich euch:
30 Min.
Ab 28 Euro
Tiefenentspannung von Kopf bis Fuß – Ihre Auszeit mit einer Ganzkörper-Wellnessmassage
45 Min.
Ab 42 Euro
45 Min.
Ab 42 Euro20 Min.
Ab 22 Euro
45 Min.
Ab 28 Euro
Über mich
Mein Name ist Martina Benner, ich bin 55 Jahre alt, verheiratet und stolze Mutter von zwei wundervollen Kindern. Nach meiner Ausbildung zur Hotelfachfrau habe ich viele Jahre im Einzelhandel im Verkauf gearbeitet. Seit 1987 lebe ich im schönen Höhn im Westerwald, einer Region, die mir sehr am Herzen liegt.
Während der Corona-Zeit nutzte ich die Gelegenheit, mich durch Online-Schulungen intensiv mit den Inhaltsstoffen und Produkten von PM-International auseinanderzusetzen. Ich habe sämtliche Produkte selbst ausprobiert und schnell festgestellt, wie positiv sie meine Gesundheit beeinflussten. Dank ihrer Bioverfügbarkeit und einem einzigartigen Nährstoff-Transportkonzept konnte ich spürbare Verbesserungen erleben. Dass die Produkte zudem TÜV-geprüft sind, unterstreicht ihre hohe Qualität.
Im Jahr 2020 habe ich mich zusätzlich mit einer Fastendiät beschäftigt und begonnen, die Fitline-Produkte zu nutzen, die meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden weiter verstärkten. 2022 habe ich erfolgreich eine Ausbildung in Wellness-Massagen abgeschlossen und mich seither kontinuierlich weitergebildet.
2024 markiert für mich den Beginn neuer spannender Projekte: Ich habe eine Ausbildung im Bereich Yoga begonnen, lerne die Methoden des Matrixens und biete Beratungen im Bereich iSommlife an. Diese Weiterentwicklungen ermöglichen es mir, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten.